5月31日，华中科技大学大学生活动中心，“5.25心健康节之‘人生百味’解忧食堂游园会”如约而至。公共管理学院心理中心“人生百味·辣”主题摊位——“辣评拍卖会”，在一片热辣与酣畅中正式开摊。这一天，大家把积压已久的烦躁、焦虑与愤怒，统统留在了这里。没有说教，没有劝慰，只有捏爆的气泡、投出的纸团和此起彼伏的竞价声，让情绪得到了酣畅淋漓地释放。
在“摆摊压力气泡”环节，同学们在10秒内疯狂捏破大号气泡膜，噼里啪啦的破碎声此起彼伏。有人捏得又快又准，轻松拿下10枚辣味币；有人边捏边笑，说这声音听起来就是“压力碎掉的声音”。一张张气泡膜被捏得干干净净，一张张脸上的表情也从紧绷变成了大笑。
在“愤怒的纸团”环节，同学们把近期最让自己生气或焦虑的事写在废纸上，狠狠揉成团，站在线后用力投向“垃圾情绪站”垃圾桶。有人写的是“对自己不满意”，有人写的是“论文改了八遍还被拒”，每一团废纸都承载着真实的故事。随着纸团划出弧线、精准入桶，那份烦躁仿佛也被一并扔了出去。
最后的“愤怒拍卖行”将气氛推向高潮。迷你拳击发泄球、尖叫鸡钥匙扣、捏捏乐等情绪拍品，在竞价中被一件件拍走。同学们用积攒的“辣味币”大胆出价，每一次加价都是一次对内耗的反击，每一次成交都是一场象征性的情绪胜利。所有参与者都收获了“辣”字卡牌，竞拍成功者还能额外带走心仪拍品。
从烈日当头的白天到蚊虫渐多的夜晚，心理中心志愿者始终坚守岗位。负责捏气泡膜的吴浩宇同学说：“手指虽然捏得发红，但看到参与者露出笑容，便觉得所有付出值得。”另一位整理纸团的梅媛同学也感慨：“听到有人感慨‘写出来舒服多了’，真切感受到这份付出很有意义。”正是默默坚守的志愿者们，在燥热中传递欢乐，用切身行动诠释了“辣”的另一层含义：不止是愤怒与宣泄，更是属于公管学子的热忱与担当。
感谢每一位来到摊位的参与者，能勇敢喊出“烦死了”的你，那些被捏碎的气泡、被投出的纸团、被喊出的价码，都是你们送给自己的礼物——把内心的暗火变成光，把无声的内耗变成一场酣畅淋漓的胜利。公共管理学院心理中心将持续开展心理健康教育活动，在每一次捏爆、投出与竞拍中，陪你一起，将生活的辛辣酿成回甘，成就更好的自己！
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